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泰国不仅以其众多寺庙著称，SPA也是其文化的一大特色。在曼谷，您会发现无数的SPA店铺，从豪华到平价，应有尽有。为您精选了曼谷极受欢迎的五家SPA，如果您期待体验地道的泰式按摩，请务必收藏本指南！ 【预约指南】 在各大OTA平台上提前预订套餐。购买后，提前2-3天通过电话预约，以确保有空位！ 【曼谷人气SPA排行】 TOP 1性价比最优的水疗选择👉🏻 One more Thai | 人均¥120 ⏰营业时间：10:00 - 23:00 👀推荐理由：位于宁静的私人花园中，One more Thai 提供一站式的放松体验，其Villa式的豪华水疗环境完美结合了传统泰式按摩与现代香薰疗法，让身心都得到彻底的放松。 TOP 2选择私密性高的有机精油👉🏻 Once upon a Thai | 人均¥300 ⏰营业时间：10:00 - 24:00 👀推荐理由：Once upon a Thai 提供低调而奢华的环境，专注于使用100%天然植物提取的精油，为客户带来一次全身心的治愈体验，尤其适合寻求深层放松的客人。 TOP 3贵妇级SPA体验👉🏻 Divana Virtue | 人均¥400 ⏰营业时间：10:00 - 23:00 👀推荐理由：Divana Virtue 以其专业的服务和自制的香薰产品闻名，提供的暹罗传统泰式按摩将技艺和奢华完美融合，是寻求顶级放松体验的理想之选。 TOP 4适合喜欢手法轻柔的客人👉🏻 Diora Luxe | 人均¥280 ⏰营业时间：9:00 - 24:00 👀推荐理由：Diora Luxe 以其独特的轻柔手法著称，特别适合腰肌劳损和背部疼痛的人士。每一次服务都旨在通过细致入微的关怀，带来深度的放松和恢复活力。 TOP 5性价比高的人气店铺👉🏻 Lek Massage | 人均¥80 ⏰营业时间：9:30 - 23:30 👀推荐理由：Lek Massage 以其覆盖曼谷多个地点的便利性和高效的服务闻名。推荐的芳香足部按摩特别适合长时间行走的游客，帮助缓解疲劳，恢复活力。

曼谷是一个充满活力的城市，提供各种各样的休闲体验，尤其是在按摩SPA领域。今天给同志朋友详细介绍一些值得推荐的按摩店，帮助您在曼谷找到最佳的放松方式。 1. The Prime Massage The Prime按摩拥有雅致的环境和专业的服务，是寻找高质量按摩体验的理想之地。在非高峰时段，客户可以选择查看技师照片进行挑选。从Sala Daeng BTS站3号出口，步行约500米可达。 地址：391/6 Si Lom, Silom, Khet Bang Rak, Krung Thep Maha Nakhon 10500 营业时间：12:00-22:30 价格：起价350泰铢/小时 2. The Green Massage 尽管环境一般，但The Green Massage以其出色的按摩技术受到好评。位置便利，非常适合夜晚观看表演后来此放松。从Sala Daeng站步行仅需50米，穿过帕篷夜市即到。 地址：119 Thanon Surawong, Khwaeng Suriya Wong, Bang Rak, Bangkok 10500 营业时间：12:00-1:00 价格：起价300泰铢/小时 3. Arena Massage Arena Massage位于商业区中心，方便到达，提供专业的服务和多样的按摩选择，适合寻求优质体验的游客。距Chong Nonsi BTS站约300米，地理位置优越。 地址：491/23-24, 3/F Silom Plaza, Bang Rak, Khet Bang Rak, Krung Thep Maha Nakhon 10500 营业时间：12:00 - 22:00 价格：600泰铢/小时（小费1200铢） 4. U Sabai Massage U Sabai按摩提供经济实惠的泰式和精油按摩服务。虽然环境简单，但保持干净卫生，非常适合不介意简朴环境的顾客。BTS Saphan Khwai站1出口旁，步行100米。 地址：1511/20 Phahonyothin Road, Samsen Nai, Phaya Thai, Bangkok 10400 营业时间：11:00 - 22:00 价格：精油按摩400泰铢/小时 5. Home SPA Home SPA以其地道的泰式按摩和文化氛围著称。店内大多数技师都是本地人，带有独特的纹身，提供真实

泰国，这个令我五次造访仍留连忘返的地方，从2024年3月1日起实施与中国的永久免签政策，这无疑为大家提供了更便捷的旅行机会。 准备工作 资料 护照不少于6个月有效期； 往返机票订单和酒店订单; 单个入境者需持有相当于10000泰铢的现金； 泰铢国内银行换好一些（最好至少提前一天预约）； 泰国电话卡（推荐提前在tb买） 免签入境流程 登机牌不要扔了，入境盖章需要跟护照一起交给泰国入境人员； 到达泰国后，认准“护照查验”方向，排队盖个章，放行； 常用app 打车软件Grab/Bolt; 地图用Google Map； 中泰语翻译软件； 推荐目的地 曼谷 曼谷，这座充满活力的城市总能以其独特的方式吸引人们。无论您是首次访问还是老朋友，曼谷总有新奇的东西等着您去发现。下面，让我们一起探索一些曼谷不容错过的精彩地点：  1. 大皇宫与玉佛寺 作为曼谷的标志性景点，大皇宫不仅是泰国王室的象征，也是极富泰式建筑美学的展示。邻近的玉佛寺内供奉着一尊由整块翡翠雕刻而成的玉佛，无论您是来自何地，这里的庄严与祥和都值得您来体验一番。  2. 水门市场 想要体验地道的曼谷生活吗？那就不要错过水门市场。这里是购买当地手工艺品、服装、纪念品及各种泰国美食的好去处。市场内热闹非凡，琳琅满目的商品让您大开眼界，也是体验泰国日常生活氛围的绝佳地点。  3. 曼谷夜市 曼谷的夜市是城市文化的一部分，无论是Indy Market还是安努商圈，都是探索泰国街头美食的好地方。您可以在这里尝试从烤肉串到地道的泰式煎饼，每一种食物都可能成为您的新宠。夜市不仅是美食的聚集地，也是寻找独特纪念品和亲民价格服饰的好地方。  4. 曼谷的河畔餐厅 沿着湄南河，有许多河畔餐厅提供美味的泰菜和国际美食。其中，RONGROS BANGKOK和Chom Arun以其优美的环境和美妙的河景而闻名。在这里，您可以一边享用美食，一边观赏日落，体验曼谷的浪漫气氛。  5. 艺术与文化 曼谷还拥有多个艺术展览和博物馆，如曼谷艺术与文化中心（BACC），这里常年举办各种艺术展览和文化活动，为喜爱艺术的旅者提供了丰富的视觉盛宴。 体验曼谷的地方色彩：交通与购物指南 曼谷轻轨：快速穿梭，发现城市之美 在交通拥堵的曼谷，轻轨不仅能让你远离车流，还能提供一个独特的视角去观察这座城市。在穿梭于高楼大厦之间时，不妨留意轻轨站内小商贩的热闹场景，体验市井

抓龍筋是一种泰国传统的按摩技术。它通过按摩特定的穴位来刺激身体的能量流动,从而达到养生和保健的效果。 这种按摩通常由经过专业培训的按摩师进行。他们会使用手指和手掌来抓捏和按压身体的特定部位,如背部、腿部等。具体的操作步骤包括: 1. 拇指点揉玉龙带:双手虎口张开,反复提拿点揉玉龙带,产生酸胀透热,让玉龙带软化变活,变粗变韧。 2. 十指双运龙巢穴:十指并拢虎口张开,从下到上,由轻到重,由浅入深,依次拨揉巢龙总穴。 3. 左右合分理龙沟:找到腹骨里面的小龙筋,双手掌根下压,通过按摩捉筋,可以浮起来而变得粗壮。 这种独特的泰式养生按摩被认为可以升阳固脱、锁精固肾,增加血液循环、提升前列腺功能,即使性生活频繁也不会有问题。 多年前，家里领导在网上看到这项目后，就开始查资料自学手法，给我安利并拿我练手。但毕竟不专业，身体上没啥明显感觉，但这草算是种下了。 前一阵一家三口去泰国旅行，由于带娃，很多泰国特色的城市或旅游项目没法去，最后定下了普吉5天，曼谷3天的自然风光为主的行程。在普吉有几天的民宿老板是中国人，因为预定时多次沟通交流，我们就懒得做攻略了，有关美食和娱乐项目的问题就直接咨询他了。退房离开普吉的前一天晚上，媳妇给了我特权，让我在成人秀和抓龙筋里选一项去体验。我当然选种草很久的抓龙筋了，毕竟能真人实际感受到，成人秀之类的东西我的电脑里…… 地图查“抓龍筋/抓龙筋”，普吉相有两家店，紧挨着。怕错去问老板，说有一家店已经黄了，正规连锁店就是另外一家。正巧他要出门接人，就顺便送我去了。在车上，我问老板做过抓龙筋没？他感慨道：“你老婆真好！不管是抓龙筋还是成人秀，我老婆都不让我去，估计这辈子都没有机会体验了……” 在一个道路转角，看到了这家店，后来才知道“和利”是挺有名的连锁店。他简单跟前台交流，问用不用接我之后就走了。留我一人被带上了楼…… 体验如何先买个关子，在泰国几乎遍地是按摩店，但主要是马杀鸡和足疗按脚为主。转到曼谷后，也尝试了常规的马杀鸡，知道了两者的差异，才有了写抓龙筋和马杀鸡对比的想法。无奈赶上疫情，旅游帖八成会凉凉，是#城市大玩家#征稿活动促使我完稿的。希望能有热度，各位即便现在不去泰国，也请先收藏着，以后能去时再翻出来看！ 关于抓龙筋，我查了一些资料，有些娱乐节目或是部分博主，会为了效果或博眼球展现的没那么客观，但也有写的如实中立的。泰国普吉亲身体验后告诉你